Onze Diensten
1) Sofrologie.
Sofrologie is ontwikkeld door Professor Alfonso Caycedo (1932-2017). Hij was arts, wetenschapper en neuropsychiater. Professor Caycedo heeft er zijn levenswerk van gemaakt om een methode te ontwikkelen die evenwicht schept in het algehele welzijn (lichaam/geest) van de mens, op een zachte en veilige manier, om zo onze persoonlijke mogelijkheden optimaal te benutten.
2) Stressbeheersing.
Word meester over stress voordat stress jou overmeestert.
Deze training in “Welzijn en stressbeheersing”
helpt jouw persoonlijke krachtbronnen te versterken tegen stressfactoren en hun negatieve impact, om meer welbevinden te ontwikkelen in het dagelijkse leven, zowel privé als professioneel.
3) Yoga.
Yoga toont ons de weg terug naar natuurlijk evenwicht, door ons weer de weg naar binnen te tonen. Op deze innerlijke reis leren we bewust ons lichaam, onze adem en onze geest te gebruiken om tot diepe innerlijke rust en ontspanning te komen, wat onze oorspronkelijke natuur is.
